Es el más moderno y revolucionario programa de entrenamiento de Resistencia Localizada.

Es la definición más avanzada y revolucionaria del Fitness de Combate.

Golpes, patadas, bloqueos y saltos a la comba, te brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso, que quema grasa y tonifica todo tu cuerpo, asegurando un gasto calórico de entre 600 y 800 calorías por sesión!!!

El entrenamiento con sobrecarga más efectivo basado en las últimas tendencias y principios científicos.

Tonifica y fortalece todo tu cuerpo. Ejercita todos los grupos musculares utilizando carga progresiva mediante una barra con pesos intercambiables. Además incluye trabajo de gluteo, ideal para nosotras!!

OXIGENO® es el programa de entrenamiento con el que mejorarás tu flexibilidad, equilibrio y movilidad a través de armónicos y fluídos movimientos íntimamente ligados a la respiración.

Al son de música suave y calma, relajarás tu cuerpo y tu mente para conectarte con tu ser interior alcanzando un estado de paz y serenidad inigualables.

OXIGENO® te ayuda a serenar tu alma.

Representa la perfecta combinación del Fitness y la danza.
RITMIX está compuesto por segmentos cardiovasculares intervalados que poseen ritmos variados - hip-hop, latino, dance, funk, jazz, árabe - cada uno de ellos de diferentes intensidades manejadas por la velocidad de la música, la amplitud y la energía en los movimientos.

Nuevas actividades

• Funky
• Jiu Jitsu
• Step
• G.A.P